Hello, bienvenue à toi ! ☺️

Je suis Lidia Bellés, neuroscientifique, éducatrice et communicatrice scientifique. J’accompagne les athlètes à reprogrammer leur cerveau, transformer leur état d’esprit et révéler pleinement leur potentiel.

Mon parcours a commencé à l’université Jaume I en 2010, quand j’ai découvert mon premier cours de neurosciences. Très vite, j’ai su que je voulais comprendre le cerveau en profondeur. J’ai travaillé sur des projets étudiant la dopamine et l’addiction, avant de poursuivre un doctorat à l’Université de Genève, où j’ai étudié les facteurs de risque et les corrélats neuronaux associés aux comportements addictifs et aux troubles neuropsychiatriques.

Au fil de mon parcours, j’ai réalisé que ma véritable mission n’était pas seulement de faire de la recherche, mais de rendre ces connaissances accessibles et utiles à tous. Après des années d’exploration personnelle et scientifique, j’ai créé LidiaNeuro, une plateforme qui transforme des concepts complexes des neurosciences en outils concrets pour mieux se connaître, dépasser ses limites et développer son potentiel.

Grâce aux centaines d’interactions, en ligne comme dans la vie réelle, j’ai compris que ces connaissances étaient autant nécessaires aux autres qu’elles l’étaient pour moi — c’est ainsi qu’est né Neurodex, mon programme de coaching.

À travers mon programme de coaching, je te transmets les outils et les connaissances nécessaires pour t’accompagner à travers les cinq piliers de la transformation :

✨ Neuroplasticité – Reprogrammer le cerveau pour favoriser l’évolution et le changement.

✨Maîtrise du mindset – Dépasser les croyances limitantes.

✨Habitudes & routines – Construire des habitudes puissantes alignées avec tes objectifs.

✨Bien-être physique – Optimiser ton cerveau et ton corps.

✨Optimisation & changement – Aligner la science et pratiques ancestrales pour créer la vie que tu désires.

Mon accompagnement est personnalisé, fondé sur la science et nourri par mon expérience personnelle. Ces méthodes ne sont pas que théoriques, je les applique constamment à ma propre vie, et elles évoluent avec moi, au fur et à mesure que je découvre de nouvelles stratégies et que je traverse de nouveaux défis.

Si tu es prêt(e) pour une véritable transformation, j’ai créé les outils et les ressources pour t’accompagner à chaque étape. Embarquons ensemble dans ce voyage de transformation — ton futur toi t’attend !