Une femme souriante avec de longs cheveux bruns et un t-shirt vert, contre un fond dégradé bleu clair.

DR. lidia Bellés


NEUROSCIENCES
PERFORMANCE
RÉCUPERATION
ADAPTATION

“En tant que neuroscientifique spécialisée en haute performance sportive, j’étudie les mécanismes cérébraux et physiologiques qui influencent la performance, la résilience et l’adaptation chez l’athlète. J’accompagne les sportifs dans le développement de leurs capacités cognitives, de leur régulation émotionnelle et de leur récupération, à travers des outils issus des neurosciences, de la psychologie cognitive et des sciences du comportement. Mon approche vise à créer des changements durables et applicables sur le terrain grâce à des stratégies simples, concrètes et scientifiquement fondées.”